Hari yang kelabu sering mempengaruhi suasana hati, tetapi kebiasaan ringan dapat membantu menjaga kestabilan emosi. Rutinitas kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan kenyamanan dan membuat hari terasa lebih seimbang. Salah satu…
Kategori: Kebiasaan Ringan untuk Menjaga Mood Tetap Stabil Meski Cuaca Tidak Mendukung
Kategori ini berfokus pada rutinitas kecil seperti membuat daftar syukur, melakukan peregangan lembut, atau menikmati minuman hangat yang dapat memberikan kenyamanan emosional.